Creatieve Kindertherapie
(Kinder) Yoga
Coaching
De Reconnectie
Remedies
Creatieve Kindertherapie
Creatieve therapie (of Vaktherapie) is een non verbale vorm van psychotherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van een creatief medium, zoals o.a. spel/drama, dans of beeldend. Tijdens de sessies kan vormgegeven worden aan gevoelens, wensen, motieven en ervaringen. Kinderen ervaren de therapie als prettig omdat ze de ruimte krijgen om zichzelf te zijn en dit op een creatieve manier kunnen uiten met de werkvorm die bij ze past. Expressie komt recht uit het hart en zegt daardoor veel over het kind, wat in woorden vaak niet is uit te drukken.
Ik gebruik in de praktijk werkvormen uit dramatherapie zoals o.a. rollenspellen, lievelingsrollen, verhalen maken, helende verhalen, geleide fantasieën en visualisaties. Daarbij gebruik ik werkvormen uit de beeldende therapie, zoals kleien, tekenen en schilderen. Er kan ook een combinatie gemaakt worden met kinderyoga en (therapeutische) danswerkvormen.
Kinderen uiten zich vaak gemakkelijker in spel en andere non verbale werkvormen. Het “doen alsof” geeft de mogelijkheid om te oefenen met ander gedrag en met bepaalde (moeilijke) situaties. Spel, beweging en beeldend werken geeft ook de ruimte om problemen (verlies, trauma’s e.d.) te doorwerken en te verwerken op een (half)onbewuste manier. Kinderen kunnen onder andere d.m.v. rollenspellen, geleide fantasieën en visualisaties leren om beter hun grenzen aan te geven. Hierdoor worden ze weerbaar en staan ze sterker in hun schoenen.
Het creatieve werken geeft, door het symbolische karakter, veel informatie over de innerlijke belevingswereld van het kind. Het is een goed observatie instrument om een klacht helder te krijgen, zodat hier doelgericht aan gewerkt kan worden. Een ander voordeel van creatief werken is dat de rechterhersenhelft aangesproken wordt. Veel kinderen zitten tegenwoordig erg in hun hoofd. Op school ligt de nadruk op taal en rekenen, feiten en logica, de linkerhersenhelft. Hierdoor raken kinderen uit balans. Door oefeningen te doen zoals: hutten bouwen (ruimtelijk visueel), fantasiespel, beeldend werken, verhalen maken (symboliek) en rollenspellen (emoties) enz., komen de hersenhelften weer in balans wat het welzijn van het kind bevordert.
Naar aanleiding van de intake wordt er een behandelplan opgesteld. Na de eerste 5 sessies, die deels ook als observatie dienen, kan het plan, indien nog nodig, bijgesteld worden. Er wordt altijd gekozen voor een aanpak die goed aansluit bij de specifieke behoefte en interesse(s) van het kind. Dit schept een doelgerichte en prettige therapeutische setting en hierdoor blijft de behandelduur beperkt. Tijdens de therapie is er intensief contact met de ouders door middel van begeleidingsgesprekken na elke 5 sessies. Voor elk oudergesprek ontvangen de ouders een verslag. Ter afsluiting van de behandeling vindt er een eindevaluatie plaats en ontvangen de ouders een eindverslag. Indien gewenst kan er ook contact opgenomen worden met de school, het kinderdagverblijf of andere betrokken professionals. Dit gebeurt uiteraard altijd in overleg met de ouders.
(Kinder) Yoga
De Yogazaal
Hatha yoga brengt de energie (levenskracht) in beweging, het bevordert de lenigheid, flexibiliteit, kracht en ademhaling waardoor de vitaliteit toe neemt. Het brengt rust in lichaam en geest. Yogahoudingen bevorderen het contact met je lichaam en zorgen voor een betere aarding, je komt (weer) met beide benen op de grond. Yoga verbetert de bloed toevoer naar de organen en de werking van zenuwen en klieren. Spieren, gewrichten, het beenderenstelsel en de inwendige organen worden gemasseerd en gestimuleerd waardoor o.a. afvalstoffen het lichaam beter kunnen verlaten en eventuele verstoppingen (bijv. obstipatie) verdwijnen.
Kinderyoga verbetert de concentratie en brengt de rechter en linker hersenhelften in balans. Het stimuleert de creativiteit en het saamhorigheidsgevoel. Respect, en het gevoel van waardering voor het eigen lichaam, neemt toe. Kinderyoga kan de volgende oefeningen bevatten; yogahoudingen, kindermassage, ademspelletjes, zintuiglijke oefeningen, kindermeditatie, mandala’s maken/kleuren, en dans.
Kinderyoga kan als aanvullende werkwijze ingezet worden bij de creatieve kindertherapie en de coaching sessies.
Er worden ook kinderyoga workshops georganiseerd (neem hiervoor contact op).
“Deze yoga ontspant en is leuk tegelijkertijd! Je krijgt er veel fantasie van en je leert over de natuur en het leven. Het is leuk om je tijd er aan te besteden dus ik zou jullie aanraden om het ook te proberen.”
Charlotte Bensink (9 jaar)
NOS Jeugdjournaal, 9 maart 2009. "Kinderyogamiddag in het park”.
Coaching
In de praktijk werk ik met technieken uit de Omega health coaching. Het mooie aan deze manier van coaching is dat je voorbij de kritische mind gaat waardoor je rechtstreeks toegang hebt tot het onbewuste. Hierin liggen alle patronen, geloofsovertuigingen, angsten, basisbehoeften enz. opgeslagen die je ervan weerhouden om gezond, gelukkig en vitaal te zijn. Door middel van o.a. spiertesten, trance coaching en geleide meditaties kunnen deze saboterende delen van het onbewuste veranderd worden. Hierdoor ontstaat op korte termijn heling op mentaal, emotioneel, fysiek en zielsniveau. Deze helingen zijn vaak onmiddellijk voelbaar in het dagelijks leven.
Health coaching gaat ervan uit dat verstoorde of onderdrukte emoties (stress) aan de basis liggen van disbalans en ziekte. Daarom is het logisch om via het onbewuste rechtstreeks deze emoties op te sporen en ze los te laten, zodat de persoon weer in balans komt. Omega health coaching is geen therapie, het is een methode die je het gereedschap aanreikt waarmee je het leven veel beter aankan en veel leuker wordt!. Deze manier van coaching is ontwikkeld door een arts en heeft zich door 30 jaar onderzoek en praktijk ervaring bewezen. Health coaching is een effectieve, veilige en respectvolle methode. Bij de coaching sessies kan ook yoga ingezet worden om zowel diepere ontspanning als vitaliteit te bevorderen. Pranayama’s (ademoefeningen) kunnen in gezet worden om meer rust in het denken te krijgen en meer overzicht en helderheid te krijgen over wat er speelt in je leven.
De Reconnectie
Onder De Reconnectie vallen de Reconnective Healing® en de persoonlijke Reconnectie (The Reconnection®).
Reconnective Healing®
Reconnective Healing is een relatief nieuwe behandelwijze die door de Amerikaan Eric Pearl naar een groter publiek is gebracht en is totaal anders dan elke andere vorm van healing. Bij Reconnective Healing wordt er contact gemaakt met subtiele energiefrequenties (het veld) waardoor de persoon die de healing ondergaat toegang krijgt tot zijn hogere zelf. Op deze manier ontstaat een verbinding met de persoon (zijn/haar hogere zelf) en de wijsheid/liefde van het universum. Dit stimuleert het zelf genezend vermogen dat in ieder mens aanwezig is en maakt dat er bijzondere effecten en genezingen optreden al na 1,2 of (max.) 3 behandelingen.
Een Reconnective healing werkt op emotioneel, mentaal, fysiek, sociaal en spiritueel gebied. Wat de healing brengt voor een bepaald individu is van te voren niet in te schatten. Tot nu toe heb ik vooral op emotioneel, sociaal en spiritueel gebied zeer duidelijke veranderingen mogen aanschouwen (wat niet wil zeggen dat er op de andere gebieden geen veranderingen zijn). Wat alle kinderen met elkaar gemeen hebben is dat ze na een behandeling veel beter geaard zijn. Ze zijn rustiger, vriendelijker en hebben een betere focus. Ondanks deze successen is het belangrijk om met beide benen op de grond te blijven staan. Soms lijkt een klacht namelijk niet verdwenen maar komt er wel een andere oplossing, die iets langer duurt. Het is dan belangrijk om te leren welke les bij een bepaald gedrag of klacht hoort, zodat je meer inzicht in jezelf krijgt. Het is dus goed om je niet te veel te hechten aan het resultaat maar open te staan voor de heling die voor jou, of je kind, op dat moment het beste is.
De meest voorkomende reactie van kinderen op mijn vraag, hoe vond je het? Is, kort en krachtig: “Fijn!”. Met een diepe zucht. Sommige kinderen zien kleuren tijdens de healing andere kinderen beginnen te lachen.
De werking van Reconnective Healing is door meerdere wetenschappelijke onderzoeken bewezen. Pearl geniet grote belangstelling van artsen en medische wetenschappers van ziekenhuizen en universiteiten wereldwijd. Zijn nuchtere levensverhaal is zeer indrukwekkend en onderhoudend om te lezen. Lees meer…
Persoonlijke Reconnectie
Bij de Persoonlijke Reconnectie wordt er een permanente verbinding gemaakt met het hogere zelf en het universum, zodat er altijd toegang is tot de wijsheid van het universum; liefde, licht en informatie. Dit zorgt voor een enorme sprong in je persoonlijke ontwikkeling. Een Persoonlijke Reconnectie is een bewuste keuze die je een keer in je leven maakt. Het brengt je zonder omwegen naar je levenspad.
Praktische informatie
- • Bij zowel de Reconnective healing sessies als de Persoonlijke Reconnectie lig je met je kleren aan op een massagetafel (of bij kinderen, meestal op de bank) je wordt niet aangeraakt.
- • Neem eventueel extra warme sokken mee.
- • Een healing sessie duurt ongeveer een uur, dit is inclusief voor-en na gesprek. Bij kinderen wordt het meestal gecombineerd met een andere werkwijze zoals de creatieve kindertherapie.
- • Er worden een tot drie healing sessies aanbevolen binnen een periode van 3 weken.
- • De Persoonlijke Reconnectie is verdeeld over twee sessies op twee op elkaar volgende dagen en duren ruim een uur per sessie.
Remedies
Ter ondersteuning van de behandeling kunnen remedies ingezet worden. Dit zijn energetische middelen en werken als een katalysator, ze harmoniseren de persoon zodat die weer in balans komt. Ik gebruik twee soorten remedies, Bloesem remedies en Royal remedies.
Bloesem remedies
Bloesem remedies worden gemaakt van de bloemen van planten en bomen. Deze bloemen zijn het mooiste en meest vitale deel van de plant en bevatten daarom de meeste levenskracht. Deze levenskracht wordt, zonder de bloem te plukken, opgevangen in water en verwerkt tot remedie. De remedies bevatten dus geen fysieke delen van de bloem en zijn zeer veilig. Iedere bloem, en dus ook iedere bloesem remedie, heeft zijn eigen unieke kwaliteiten. Deze kwaliteiten worden gestimuleerd in de persoon die de remedie inneemt.
Bloesem remedies werken op een zachte, helende manier en zijn zeer geschikt voor kinderen. In de praktijk heb ik een prachtige poster met afbeeldingen van alle bloesem remedies van Bloesem remedies Nederland. Kinderen kiezen zelf een bloem uit die bij hen past door de mooiste en de lelijkste bloem (of paddenstoel) aan te wijzen. Deze manier werkt zeer goed, omdat er vanuit het onbewust van het kind altijd de juiste remedie gekozen wordt. Een aantal druppels van beide remedies komen in een klein flesje en hiervan kunnen in een beetje water 4 keer per dag, 4 druppels worden ingenomen.
Royal remedies
De 71 Royal Remedies die de Omega health coaching ondersteunen behoren tot een nieuwe generatie bio-energetische middelen. Bio-energetische geneeskunde is gebaseerd op kennis van de harmonische evenwicht- en energiestromen en -trillingen van een gezond en vitaal lichaam. Zijn die stromen en trillingen verstoord als gevolg van ziekte, dan worden zij disharmonisch. Omgekeerd is disharmonie de voedingsbodem van ziekte en aftakeling. Stress, elektronische straling, slecht eten zijn o.a. de veroorzakers van disharmonie in het lichaam.
De Royal remedies zijn opgebouwd uit verschillende ingrediënten:
1) De kracht van intentie en vibratie
2) Fytotherapie (kruiden)
3) Kristallen oscillaties
4) Bloemenessences (net als bij de bloesem remedies)
Royal remedies bevatten nauwelijks fysieke delen en zijn daarom erg veilig. Ze worden ingezet om op een dieper niveau de verandering die tijdens een coaching sessie zijn ontstaan te verankeren, om zo terugval te voorkomen.